【岡山】King Gnu「AIZO」の歌い方｜声色を切り替える練習ポイント

今日はKing Gnuさんの「AIZO」の歌い方について、じっくりお話ししていきます！

「サビでシャウトすると喉が痛くなる…」

「透明感のある高音パートがうまく出せない…」

「カラオケで歌うと、声の切り替えがついていけない…」

こんな悩み、ありませんか？

「AIZO」はTVアニメ『呪術廻戦』第3期「死滅回游 前編」のオープニングテーマとして、2026年1月に配信リリースされた楽曲です。

冒頭の雅楽器・笙(しょう)の音色から、一気にバンド史上最速クラスと言われるドラムンベースサウンドへとなだれ込む構成が印象的ですよね✨

この曲の大きな特徴は、透明感のある伸びやかな高音パートと、感情をぶつけるような荒々しいシャウトパートが、目まぐるしく入れ替わることにあります。

だからこそカラオケで挑戦すると「歌詞は覚えたのに、声がついていかない…！」と感じる方がとても多い一曲なんです😳

今回はそんな「AIZO」を、声色を上手に切り替えながら歌いこなすための練習ポイントをたっぷりご紹介します📝

読み終わるころには、練習の方向性がきっと見えてくるはずです🔥

自分の声のクセに合わせた歌い方が分からないときは、プロの講師に直接聞いてみるのもおすすめですよ🎤

🌀 「AIZO」がなぜ難しく感じるの？

「AIZO」を歌いにくく感じる一番の理由は、声色の切り替えの多さと、テンポの速さにあります。

この曲はBPM195という、かなり速いテンポで進んでいきます。

そのスピード感の中で、澄んだ高音のメロディと、力強く叫ぶようなシャウトを交互に使い分けなければいけません。

普段のカラオケ曲のように「1つの声色で最初から最後まで押し切る」歌い方だと、どうしても単調になったり、逆にシャウトの部分だけ喉に力が入りすぎてしまったりしがちです。

原曲のキーのまま挑戦するのはもちろん素敵ですが、女性の方や声域に自信がない方は、無理せず自分の声が気持ちよく響くキーまで下げてみるのもひとつの方法です。

キーを変えることは手抜きではなく、自分の声を活かすための立派な工夫のひとつですよ😊

🎼 声色を切り替えるときにつまずく原因

透明感のある高音が出しにくい原因

伸びやかで透明感のある高音が出しにくい原因の多くは、喉に力を入れて音を持ち上げようとしていることにあります。

高い音になるほど「頑張って届かせよう！」という気持ちが強くなり、結果として喉を締めてしまい、かえって細くて苦しい声になってしまうんです。

透明感のある声は、力ではなく、息の流れと響きの使い方でつくられます。

シャウトで喉が痛くなる原因

シャウト風の力強い声を出そうとして喉が痛くなってしまう原因は、喉だけで音を潰そうとしていることがほとんどです。

お腹からの息の支えがないまま喉に負担をかけると、声帯を傷めやすくなってしまいます。

透明感のある高音も、力強いシャウトも、どちらも「喉に頼るか、息と体の使い方に頼るか」という点で、実は原理はよく似ています。

📝 具体的な練習方法

ここからは、自宅でも取り組める練習方法をご紹介します✏️

🎧 透明感のある高音を出す練習

高音を出すときは、喉の力を抜きながら、頭の上のほうに声を響かせるイメージを持ってみてください。

「あ」よりも「い」や「え」の母音のほうが、声を前に響かせやすい方が多いです。

まずは楽な音域で「い」の母音を伸ばし、喉に力が入っていないか、鏡で首元を見ながら確認してみましょう。

喉仏が大きく上に動いてしまう場合は、力みすぎているサインかもしれません👀

慣れてきたら、地声と裏声の中間にあたるミックスボイスを意識してみてください。

地声だけで高音を押し切ろうとせず、少し裏声寄りに力を抜いて歌うと、結果的に音程が安定しやすくなりますよ🎶

🔥 力強いシャウトを安全に出す練習

シャウト風の声を出すときも、喉ではなくお腹の支えを使うことが何より大切です。

立った状態でお腹に手を当て、息を吐きながら「はっ」と短く声を出す練習から始めてみましょう。

このとき、喉ではなくお腹が使われている感覚があればOKです。

慣れてきたら、少しかすれた質感を持たせるエッジボイスを、短いフレーズだけで試してみてください。

サビの盛り上がる部分など、使う場所を決めておくことで、喉への負担を減らしながら曲の緊張感を表現できます🔥

多用すると声帯に負担がかかるので、練習は喉が十分に温まった状態で、短時間から始めることをおすすめします。

🥁 声色をすばやく切り替える練習

「AIZO」ではBPM195という速さの中で、高音パートとシャウトパートを瞬時に切り替える必要があります。

いきなり原曲のテンポで通して歌おうとすると、切り替えについていけずに息が続かなくなってしまうことも。

次のステップで少しずつ体に慣らしていきましょう。

1. テンポを半分程度に落とし、どこで声色が切り替わるのかを丁寧に確認する
2. 高音パートとシャウトパートの切り替わり部分だけを抜き出して繰り返し練習する
3. 切り替えるたびに、喉ではなくお腹の使い方が変わっているかを意識する
4. 慣れてきたら少しずつ原曲のテンポに近づけていく
5. 録音して聞き返し、喉が締まっていないか、切り替えが不自然になっていないかをチェックする

速いテンポの曲ほど、歌詞の発音もあいまいになりがちです。

母音をはっきり意識して発音する練習も、合わせて取り入れてみてくださいね😊

⚠️ 練習するときに気をつけたいこと

シャウトや高音の練習をがんばるあまり、喉に痛みや違和感を覚えたまま無理に声を出し続けるのは避けましょう。

声がかすれる、痛みが続くといった症状がある場合は、練習を中断してくださいね。

必要に応じて耳鼻咽喉科など専門医に相談することもおすすめします🏥

また、一度に長時間練習するよりも、短い時間でも喉の状態を確認しながらこまめに練習するほうが、安定した上達につながりやすい傾向があります。

シャウトやエッジボイスなど負荷が大きい発声は、練習の最初ではなく、喉が十分に温まってから行うようにしてください🔥

🏫 岡山でボイトレを始めたい方へ

ここまで紹介した練習方法は、自宅でも取り組めるものばかりです。

とはいえ、実際に喉の力が抜けているかどうかは、自分の耳だけではなかなか判断しづらいもの。

「シャウトのつもりが喉に力が入りすぎている」「ミックスボイスのつもりが地声に寄りすぎている」ということも珍しくありません😅

自分の声に合った練習方法が分からない場合は、プロの講師に直接確認してもらうのもおすすめです🎤

岡山駅から近いNAYUTAS(ナユタス)岡山校では、一人ひとりの声や目標に合わせたマンツーマンレッスンを受けられます✨

岡山でボイトレを探している方、岡山市内でボイストレーニングを始めたい方は、まずは自分の声の状態を確認する意味でも、体験レッスンをのぞいてみませんか？🎶

🎶 まとめ

「AIZO」は、透明感のある高音と力強いシャウトという対照的な声色を、速いテンポの中で切り替えていく、歌いごたえのある一曲です。

原曲のテンポでいきなり完璧を目指すのではなく、テンポを落として声色の切り替わりを丁寧に体に染み込ませていくことが、結果的に上達への近道になります🎵

自分の声の状態を客観的に知りたい方、岡山でボイトレ教室を探している方は、NAYUTAS(ナユタス)岡山校の無料体験レッスンで、ぜひ実際の声を聞かせてくださいね🎤