【大井町ボイトレ】声が通らないのはなぜ？響きのある声を育てる改善方法

「大きな声で話しているつもりなのに、相手に聞き返される」「声が小さいと言われる」「人混みの中では自分の声が届かない」そんな経験はありませんか？

声が通らないことに悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。

実は、声が通らない原因は、単純に声量が足りないからとは限りません。大切なのは、無理に大きな声を出すことではなく、声を響かせるための正しい発声方法を身につけることです。

■ 声が通らない主な原因とは？

声が通りにくくなる原因には、いくつかの特徴があります。

① 口の開きが小さい

口を十分に開かずに話すと、音がこもり、言葉が相手に伝わりにくくなります。特に母音の発音が不明瞭になると、声全体がぼんやりした印象になります。

② 呼吸が浅い

呼吸が浅いと、声を安定して出すための息が不足しやすくなります。その結果、声に力がなくなり、語尾が弱くなってしまいます。

③ 声を響かせる意識が足りない

喉だけで声を出そうとすると、喉に負担がかかり、響きの少ない声になりがちです。声は喉だけで作るのではなく、口の中などを響かせることが大切です。

■ 響きのある声を育てる3つのトレーニング

では、どうすれば相手に届く、聞き取りやすい声になるのでしょうか？

① 腹式呼吸を意識する

鼻からゆっくり息を吸い、お腹周りが自然に広がることを意識しましょう。その後、一定の息を吐きながら「スー」と発声します。息を安定させることで、声の土台を作ります。

② 口をしっかり開けて母音を発声する

「あ・い・う・え・お」を一つずつ丁寧に発声してみましょう。口の形を意識することで、言葉が明瞭になり、聞き取りやすい声につながります。

③ ハミングで声の響きを感じる

口を閉じて「んー」と軽く声を出してみましょう。鼻や口周辺に心地よい振動を感じるように、力まず発声することがポイントです。喉に力を入れず、響きを感じる練習になります。

■ 声が変わると、毎日のコミュニケーションも変わる！

声が通るようになると、日常会話で聞き返されることが減ったり、人前で話すことに自信が持てたりと、生活のさまざまな場面で変化を感じられます。

また、響きのある声を身につけることは、歌唱力の向上にもつながります。

ナユタス品川大井町校では、お一人おひとりの声の特徴や発声の癖を確認しながら、マンツーマンで丁寧に指導しています。

「声が小さいと言われる」「もっと聞き取りやすい声で話したい」「歌声に響きが欲しい」など、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。

声は正しいトレーニングを重ねることで、少しずつ変えていくことができます。

品川区大井町駅徒歩1分のナユタス品川大井町校で、自分らしい響きのある声を一緒に育ててみませんか？

まずは体験レッスンで、ご自身の声の可能性を感じてみてください。スタッフ・講師一同、心よりお待ちしております。