こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）登戸校です😊
学校での発表や面接、プレゼン、仕事でのコミュニケーションなどで、
「緊張すると声が小さくなってしまう…」
「一生懸命話しているのに、相手に伝わっている感じがしない…」
「人前で話すと早口になってしまう…」
こんなお悩みはありませんか？🤔
実は、人前で話すときは「何を話すか」だけでなく、**「どんな声で、どのように話すか」**も大切です。
今回は、学校での発表や面接、プレゼンなどにも役立つ「伝わる声の出し方」について、ボイトレの視点からご紹介します🎤
🗣️人前で話すときに「声」が大切な理由
同じ内容でも、
💠声が小さく聞き取りにくい
💠早口で焦っているように聞こえる
💠単調で重要な部分が分かりにくい
という話し方では、内容が相手に伝わりにくくなってしまいます。
反対に、聞き取りやすく安定した声で話せると、相手も内容に集中しやすくなります✨
これは大人だけでなく、小学生・中学生・高校生の学校での発表や面接、自己紹介などにも役立つポイントです😊
🎤伝わる声を作る3つのポイント
🌟POINT1：力みのない姿勢を意識する
声を出すときに肩や首に力が入りすぎると、呼吸が浅くなり、声も出しにくくなります。
話す前には、
✅肩を軽く下げる
✅首やあごの力を抜く
✅足元を安定させる
✅自然に呼吸できる姿勢を作る
ことを意識してみましょう。
「大きな声を出そう」と力むより、体をリラックスさせて自然に声を出すことがポイントです😊
🌟POINT2：呼吸を安定させる
人前で緊張すると、呼吸が浅くなり、早口になりやすくなります💦
ゆっくり息を吸い、細く長く吐くことを意識してみましょう🌿
また、一文を一気に話そうとせず、文章の区切りで一度呼吸することも大切です。
呼吸に余裕ができると、声も安定し、落ち着いて話しやすくなります✨
🌟POINT3：「大きさ」より「響き」を意識する
「人前だから大きな声を出さなきゃ！」と声を張り上げる必要はありません。
大切なのは、無理なく声を響かせて相手に届けることです🎶
喉だけで声を押し出すのではなく、体をリラックスさせ、声を前に届けるイメージで発声してみましょう。
💡「伝わる話し方」は声＋「間」も大切！
人前で話すことに慣れていないと、沈黙が怖くなって早口になってしまうことがあります。
しかし、重要な言葉の前や文章の区切りで少し「間」を取ると、聞く側も内容を整理しやすくなります😊
声の大きさだけでなく、呼吸・声・間を組み合わせることが、伝わる話し方のコツです✨
🏠自宅でできる簡単トレーニング
人前で話す練習として、次の方法もおすすめです！
🌟ゆっくり呼吸する
🌟「んー」と軽くハミングする
🌟教科書や原稿を声に出して読む
🌟スマートフォンで録音して聞き返す
音読では、「どこで息を吸うか」「どこを強調するか」「どこで間を取るか」を意識してみましょう。
1日5分程度からでもOKです👌
🎤NAYUTAS登戸校では「話し方」のレッスンも！
NAYUTAS登戸校では、歌だけでなく、話し方や声の出し方を身につけたい方にもマンツーマンでレッスンを行っています😊
小学生・中学生・高校生の学校での発表や面接、大人の方のプレゼンや仕事でのコミュニケーションなど、一人ひとりの目的に合わせて、姿勢・呼吸・発声・滑舌・声の響かせ方などを丁寧に練習できます✨
「人前だと声が小さくなる」
「面接で自信を持って話したい」
「子どもの発表や面接に向けて話し方を身につけたい」
そんな方にもおすすめです😊
🎤無料体験レッスン受付中！
「話し方を改善したいけれど、何から始めればいいか分からない」
「自分の声の出し方を見てもらいたい」
そんな方は、ぜひ無料体験レッスンへお越しください✨
登戸駅から通いやすい立地なので、学校帰りやお仕事帰りにも通いやすい環境です♪
🌱まとめ
人前で伝わる声を作るには、
✅力みのない姿勢を意識する
✅呼吸を安定させる
✅声の「大きさ」より「響き」を意識する
✅適度に「間」を取る
この4つがポイントです。
声の出し方は、年齢や経験に関係なく練習していくことができます🎤
学校での発表や面接、プレゼンなど、「もっと自信を持って話したい」という方は、普段の声の出し方から見直してみませんか？
NAYUTAS登戸校で、あなたに合った話し方・声の出し方を一緒に見つけてみましょう😊🎶
