歌うまでに行うと効果的なウォーミングアップ3選-ナユタス成増校- – 成増のボイトレ・ボイストレーニングならNAYUTAS成増校

～ボイトレ＆ダンス無料体験レッスン　ナユタス成増校～

ボイストレーニング（ボイトレ）スクールNAYUTAS成増校は、成増駅から徒歩3分の場所にあります。
駅チカでアクセスが良く、仕事やショッピング帰りなどに寄りやすい場所にあるため、女性やキッズ（子供）の方にもおすすめの校舎です。
成増駅周辺はもちろん、板橋、大山、下赤塚、東武練馬、朝霞、平和台、上板橋などの広いエリアから、キッズ・ジュニア、学生、社会人、シニアなど幅広い年代の方に通っていただけます。
また実績が豊富で相談しやすいプロの講師が揃っているのも成増校の特長の一つ。
成増校は、防音室とマンツーマンのダンスルームを備えており、ボイトレとダンス両方のレッスンを受けることができます。

*************************

カラオケに行く時やライブの時など、

コンディションを合わせて100％のパフォーマンスを発揮するために必要なウォーミングアップ🏃

何をやったらいいかわからない、どこまでやったらいいのかわからないなど

多くの疑問があると思います😟

今回は歌う前に行うと効果的なウォーミングアップを3つご紹介します！👏

こちらを参考に効率よく発声練習をしましょう❕

1️⃣血流を上げる

実は、ウォーミングアップとしてはすぐ発声練習をするよりも

時間を確保してゆっくり起こすことが最も重要だったりします。

温かいものを飲んだり、シャワーを浴びたりなど何らかの形で血流を上げることで

筋肉の反応速度や神経の伝達速度を上げることで、より自分の実力を発揮しやすくなります。

2️⃣SOVT系トレーニング

SOVT系トレーニングとは、正式名称を「セミオクルーディットボーカルトレーニング」と呼び

リップロールやタングトリル、ストロートレーニングなどが該当します。

声を出している空間をあえて狭くとる(半閉鎖)することによって声帯に良い圧力を与え、

発声を整えやすくする効果があります。

起きてすぐは大袈裟なパワーが入りやすく、過緊張を起こしやすいため、

ゆっくりサポートをもらいながら発声を始めることでその後の発声が安定しやすくなります。

3️⃣大きい声を出す

意外かもしれませんがきちんと発声が整ってきた際はきちんと声量を確保することも重要です。

より大きい動きで筋肉を柔軟的に動かすことで、

激しく動かしても壊れない柔らかい筋肉を作ることができます。

ウォーミングアップは小さい運動からというのが鉄則ですが急がず、焦らず、

きちんと声が立ち上がってきた時には逆にあえて大きい声を出してみるのも

よりその後の発声をよくする効果が期待できるかもしれません😊

*************************
◆◆ナユタス成増校は、成増駅より徒歩3分　地下鉄（東京メトロ）成増駅から徒歩4分◆◆

成増駅周辺はもちろん、板橋、大山、下赤塚、東武練馬、朝霞、平和台、上板橋などの広いエリアから、キッズ・ジュニア、学生、社会人、シニアなど幅広い年代の方に通っていただけます。
駅チカで人通りが多く、仕事やショッピング帰りなどに寄りやすい場所にあるため、女性やキッズ（子供）の方にもおすすめの校舎です。防音室とダンスルームを備えているので、ボイトレやダンスのレッスンをマンツーマン（個別）で受けることができます。
歌やダンスにはじめて挑戦する初心者の方はもちろん、デビューやオーディションなどプロを目指す方にも適したコースもあります。
東京都内屈指の駅チカで通いやすい場所にあるスクールで、ボイストレーニング（ボイトレ）を極めることができます！

〒175-0094
東京都板橋区成増2-15-11 篠原ビル3F
営業時間 10:00～22:00
アクセス東武東上線　成増駅から徒歩3分
東京メトロ　地下鉄成増駅から徒歩4分

****************************

『やってみたい！』そんなあなたは
⭐️まずは気軽に体験レッスン申し込み！⭐️