みなさん、こんにちは！
NAYUTASなんば校、校舎スタッフです♪
前回の記事では、自分が高音を出したときに、どこに響きを感じやすいのかを
5つのタイプに分けてチェックしてみました！
改めて自分の声の響く位置を確認して、少しでも感覚が分かってきたという方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
でも、ここで終わりではありません！
自分が響かせやすい場所がわかったら、今度はその感覚を使って声を出す練習を
していくことが大切です✨
今回は、前回の5タイプそれぞれに合わせて、簡単にできる練習方法をご紹介します🎤
練習ポイント
TYPE 01：鼻・顔の前側に響きやすい人
「ん〜」→「ん〜ね〜」練習
鼻や顔の前側に振動を感じやすい人は、まずハミングの響きを声につなげる練習がおすすめです！
① 口を閉じて「ん〜」とハミング
② 鼻の周りに振動を感じる
③ その響きを残したまま「ん〜ね〜」と声を出す
④ 慣れてきたら「ね〜ね〜ね〜」と少しずつ声を動かす
ポイントは、「ん」のときに感じた振動を消さないことです！
高音になると喉から押し出したくなりますが、顔の前側に響きを残すことで、
明るく抜ける声を作りやすくなります🙌
TYPE 02：頭の上に響きやすい人
「う〜」で上方向へ抜く練習
頭の上に声が抜ける感覚がある人は、声を軽くして上方向へ響かせる練習をしてみましょう！
① 「う〜」と小さめの声で発声
② 少しずつ音を高くしていく
③ 声を上に押し上げるのではなく、頭の上へ抜いていくイメージ
④ 苦しくなったら音量を下げる
ポイントは、高音を大きな声で出さないことです！
もっと高く出すぞと力を入れるのではなく、むしろ声を軽くしてみましょう✨
ミックスボイスなど、高音をラクにつなげていきたい人にもおすすめの練習です！
TYPE 03：頭の奥・後ろ側に響きやすい人
「お〜」で奥行きを作る練習
頭の奥や後ろ側に響きを感じやすい人は、口の奥の空間を意識した発声を試してみましょう！
① あくびをするときのように、口の奥をふわっと広げる
② 「お〜」とゆっくり声を出す
③ 声を前に押し出しすぎず、頭の奥に広がるようなイメージ
④ 慣れてきたら「お〜あ〜」と母音を変えてみる
ポイントは、喉の奥を無理に広げようとしないことです！
頑張って響かせるんじゃなくて、力を抜いて自然に声が広がる感覚を探してみましょう👀
TYPE 04：口の中・上あごに響きやすい人
🎵「に〜ね〜な〜」で響きをキープ！
上あごや口の中に響きやすい人は、子音を使って響きを感じる練習がおすすめです！
「に〜ね〜な〜」と、ゆっくり声を出してみましょう！
特に「に」のとき、上あご付近に響きを感じやすいと思います👀
① 「に〜」と声を出す
② 上あごのあたりの響きを感じる
③ 「ね〜」「な〜」と母音を変える
④ 響きが残ったまま声を出せているか確認
口を大きく開けることに意識を持ちすぎないで、
口の中に適度な空間を作ることを意識してみてください🙌
TYPE 05：前に飛ばす・遠くへ届けやすい人
「声を飛ばす」発声練習
力強い声が得意な人は、そのパワーを活かしながら、
喉に負担をかけずに声を遠くへ届ける練習をしてみましょう！
まずは、少し離れた場所にいる人に声をかけるようなイメージで、
「おーい！」と声を出してみてください👀
ただ、ここ注意したいのが喉だけで大声を出さないことです！
ポイントはお腹に力を入れて遠くへ飛ばすことを意識して声を出すことです！
喉に力が入りすぎたり、声が苦しくなったりしたら、一度音量を下げてリセットしてみてください！
5つ全部を練習する必要はない！？
ここまで5つの練習方法をご紹介しましたが、全部を無理に練習する必要はありません🙆♀️
まずは前回チェックしたときに、一番楽に響いた歌い方から伸ばしていくことがポイントです！
この楽に響いた場所を鍛えるように、同じ練習を何度か繰り返していると、
響きの感覚をつかめるのはもちろん、どんどんと高音も出しやすくなってきますよ！
ただ、響きを感じる場所は、音の高さや母音、曲によっても変化します⚠️
なので、響く位置は固定しないで、この感覚だと声が出しやすいなという位置を探していくことが大切です🎤
さいごに
高音を上手に歌うために大切なのは、ただ高い声を出すことではありません！
自分の声がどんな感覚だとラクに響くかをしって、その感覚を少しずつ育てていくことも、
歌声を磨くための大切なポイントです✨
ぜひ、自分の響きやすい位置を見つけて、もっと魅力的に歌えるように練習していきましょう！
あのアーティストみたいに歌に挑戦してみたい…
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