みなさん、こんにちは！

NAYUTASなんば校、校舎スタッフです♪

 

前回は共鳴についてご紹介していました！

口や鼻、喉などの空間で響くことで通る声が生まれるというお話でしたね👀

そして、今回はそんな響きや歌う上で大切な息について、深堀りしていこうと思います！

 

結局どれくらい息を使えばいいのかって、結構わからなくないですか？

特に、すぐ息が切れてしまったり高音で苦しくなるという方は、

息と声帯のバランスがかなり関係していることがあります👀

今回は、声と息のバランスや息を出しすぎると何が起こるのかについて、

少し深堀りしていこうと思います！

 

声は息だけでは出ない！

今までのブログでもお話していますが、声は息だけでは作れません👀

声は、肺から送られた空気と声帯の振動の2つが合わさることで生まれています🙌

例えば、ため息のように空気だけを出しても、そこに声帯の振動がなければ声にはなりません👀

逆に、声帯だけ閉じようとしても、空気が流れなければ音にはなりません🙌

つまり発声では、息と声帯のバランスがかなり重要なんです🎤

 

息をたくさん出せば良いわけじゃない？

もっと息を出さなきゃと思いがちですが、実は息を出しすぎると、

声帯が振動しづらくなって逆に歌いづらくなることもあります👀

 

例えば、ろうそくの火を想像してみてください🕯️

弱すぎる風では火は揺れませんが、逆に強すぎる風を当てると、火は消えてしまいますよね🤔

声帯も少し近いイメージで、ちょうど良い空気量がかなり大切なんです🙌

 

息漏れ声について

息漏れ声とは、声帯がしっかり閉じきらないまま空気が多く抜けている状態のことです👀

声帯は空気を使って振動していますが、閉鎖が弱くて息を出しすぎると

空気だけが先に抜けやすくなるんです😭

この状態になると、スカスカに聞こえるだけじゃなくて声量が出にくくなったり、

すぐ息がなくなってしまったり、音程が不安定になりやすくなります💦

もちろん、あえて息っぽく歌う表現もありますが、コントロールできず

常に息漏れしている状態だと、喉にもかなり負担がかかりやすくなるんです👀

 

高音で息っぽくなるのはどうして？

高音で、急にスカスカになる経験、ありませんか？👀

これは、高音になるほど声帯が薄く伸びて、閉鎖のバランスが崩れやすくなったり、

地声で押し込もうとして、息を大量に出すことで必要以上に空気が漏れやすくなってしまうんです💦

 

なので、声が抜けてしまって高音だけ弱くなる状態になってしまいます😭

高音では、息を増やすだけじゃなくて、声帯と息のバランスを意識して、

安定させることが重要になってきます！

ボイトレでいう支えって、息を必要以上に暴れさせないためのコントロールのことで、

力むことでは無いんです！

 

例えば、一気に息を吐きすぎないようにすることや、必要な分だけを安定して流すことで、

声帯が振動しやすくなるので、その安定を意識すると、高音だけじゃなくて、地声も安定してきますよ👀

 

息を使う＝たくさん出すではない！

これもかなり大切なポイントです！

歌では確かに息を使いますが、息を大量に出すことと、

息を上手くコントロールすることは全く別なんです🙌

 

空気量だけで歌おうとすると逆にコントロールしづらくなりやすいので、

無駄な力みが少なくして必要な分だけの息をコントロールすることが大切なポイントです！

息と声帯はチームなので、息が多すぎると声が抜けやすいし、閉じすぎると苦しくなりやすいので、

どうバランスを取るかを意識するだけで、かなり歌いやすくなりますよ！

 

さいごに

発声では、息と声帯のバランスがかなり大切になります👀

息をたくさん出せば歌いやすくなるのではなくて、必要な分をコントロールすることを意識して

ぜひ練習してみてください！

 

 

 

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