こんにちは！NAYUTAS名古屋駅前校です。
「高い声を出そうとすると、裏声になってしまい地声の厚みがなくなってしまう…」
「かといって地声のまま高い音を出そうとすると、喉が詰まって力んでしまう…」
ボイトレを熱心に練習している方から、こうした「高音域での地声感の維持」に関するお悩みをよく伺います。サビでグッと盛り上がるパワフルな高音を出すために重要なのが、声帯を縦に引き伸ばす筋肉のコントロールです。
今回は、地声のパワー感を残したまま高音域へとスムーズに抜ける発声の裏技をご紹介します！
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高音で地声感が失われてしまう原因
地声から高音へ上がるとき、喉仏のまわりの筋肉（外喉頭筋）に余計な力が入ってしまうと、声帯がギュッと圧迫されてしまい、ひっくり返るか無理やり叫ぶような発声になってしまいます。
大切なのは、声を力任せに張り上げるのではなく、声帯を輪ゴムのように「ピーンと引き伸ばす」感覚を掴むことです。
地声感をキープして高音へ抜ける3つのコツ
1. 輪状甲状筋（声帯を伸ばす筋肉）を意識する
高音を出るときに働く「輪状甲状筋」という筋肉を活性化させることで、声帯を薄く鋭く張ることができます。
まずは「ホー、ホー」とフクロウの鳴き声を真似するように、少し高めの裏声に近い響きから声を当てる練習をしてみましょう。
2. 喉仏を上げず、咽頭の空間を広く保つ
高音になると無意識に喉仏がキュッと上がってしまいがちですが、これでは声が細くなってしまいます。
あくびの時のような喉の空間（下ろした状態）をキープしたまま、声を上に抜いていくイメージを持つのがポイントです。
3. 声のベクトルを「上顎の裏から頭の後ろ」へ抜く
地声のエネルギーをそのまま前へ押し出すのではなく、上顎の裏側を通って頭の後ろへ抜けていくようなベクトルを意識します。
これによって、耳障りな力みが消え、芯のあるクリアな高音へとつながります。
まとめ：名駅のスタジオで高音発声をアップデートしよう
「自分の声の限界を突破して、力強い高音をカッコよく歌いこなしたい！」
「ミックスボイスや高音の出し方をイチからしっかり見直したい！」
そんな方は、インストラクターがマンツーマンであなたの喉の状態や筋肉の使い方をチェックしてくれる環境が一番の近道です。
NAYUTAS名古屋駅前校では、完全個室のプライベート空間で、あなたの声質に合わせた丁寧なボイストレーニングを行っています。
「もっと自信を持って高音を響かせたい！」という方は、ぜひお気軽に無料体験レッスンへお越しください。