こんにちは！NAYUTAS名古屋駅前校です。
アコースティックギターを買って「弾き語りに挑戦するぞ！」と意気込んだものの、多くの方が最初にぶつかる大きな壁、それが「Fコード」です。
「音がきれいに鳴らない…」
「指が痛くて押さえきれない…」
「Fコードのせいで挫折しそう…」
とお悩みを抱えている方もご安心ください。
実は、Fコードをきれいに鳴らすには「力仕事」ではなく「ちょっとしたコツ」があります。
今回は、アコギ初心者の方が挫折せずにFコードを克服するための3つのポイントをご紹介します。
この記事のコンテンツ
なぜ「Fコード」は難しいのか？
Fコードの最大の難関は、人差し指1本で1〜6弦まですべての弦を押さえる「バレー（セーハ）」という技術にあります。
「すべての弦を指で強く押し付けなきゃ！」と力任せに押さえてしまうと、指が痛くなる上に手首へ余計な力が入り、かえって音が鳴りにくくなってしまいます。
力任せではなく、身体の構造に合ったフォームを作ることが何より大切です。
Fコード克服！指が痛くならない3つのコツ
1. 人差し指は「正面」ではなく「側面（親指側）」で押さえる
人差し指のお腹（柔らかい部分）で押さえようとすると、かなりの力が必要です。
少しだけ指を親指側に傾け、「骨が当たっている側面」で弦を押さえるようにしてみてください。これだけで驚くほど軽い力で音が出るようになります。
2. 指を押さえる位置は「フレットのすぐ近く」
弦を押さえる位置がフレットから離れていると、強い力が必要になり、雑音（バズ音）の原因になります。
人差し指も薬指も、できるだけ金属の棒（フレット）のすぐ隣（右側寄り）を押さえるよう意識しましょう。
3. 最初は「省略形（簡易コード）」から楽しむのも効果的
「完璧なFコードが押さえられるまで曲が弾けない」と思う必要はありません。
実は、6弦や1弦を押さえない「簡易版のFコード」という押さえ方もあります。まずは簡単な押さえ方で大好きな曲を1曲弾き切り、「ギターが楽しい！」という感覚を味わうことが上達への一番の近道です。
まとめ：マンツーマンレッスンで無理のないフォームを掴もう
ギターの上達スピードは、「自分の手の形や指の長さに合ったフォーム」を知ることで劇的に変わります。
「独学で動画を見ても上手く押さえられない」
「正しいフォームを一度プロに見てもらいたい」
という方は、ぜひNAYUTAS名古屋駅前校のマンツーマンレッスンにお越しください。
プロの講師があなたの手の癖に合わせて、無理なく音が出るコツを丁寧にレクチャーします。レッスン用ギターも完備していますので、お仕事帰りなどに手ぶらでお気軽にお試しいただけます。