こんにちは！
NAYUTAS水戸校のボーカルコーチ、東郷 海です！
レッスンをしていると、 「私はリズム感がないんです」 「昔からリズムが苦手で…」 という相談を受けることがあります。 確かに、 歌が上手い人を見ると 「この人は生まれつきリズム感が良いんだろうな」 と思うこともあるかもしれません。 ですが、実はリズム感は後天的に鍛えることができる能力です。 今回は、リズム感の正体と鍛え方についてご紹介していきます！ ⸻ ■ リズム感とは何か？ そもそもリズム感とは何でしょうか？ 多くの方は、 「テンポに合わせる能力」 と思っているかもしれません。 もちろんそれも正解です。 ですが実際には、 ・一定のテンポを感じる ・音楽に合わせて体を動かす ・リズムの変化を感じる ・周りの音を聴く といった様々な要素が含まれています。 つまり、 リズム感＝才能 ではなく、 リズムを感じる力の総合力なのです。 ⸻ ■ リズム感は生まれつき？ 結論から言うと、 リズム感は鍛えられます。 もちろん個人差はあります。 ですが、 歩く 走る 手拍子をする 踊る といった動作もすべてリズムです。 私たちは日常生活の中で常にリズムを感じながら生活しています。 つまり、誰もがリズム感の土台を持っているのです。 実際にプロミュージシャンでも、 最初からリズム感が完璧だった人ばかりではありません。 たくさん音楽を聴き、 演奏し、 歌うことで磨かれていきます。 ⸻ ■ 歌でリズム感が大切な理由 歌というと、 音程ばかりに意識が向きがちです。 しかし実際には、 リズムの方が重要な場合もあります。 例えば、 音程は合っているけれどリズムがズレている歌。 音程は少し不安定だけれどリズムが気持ち良い歌。 多くの場合、後者の方が自然に聴こえます。 それくらいリズムは音楽の土台なのです。 ⸻ ■ 今日からできるリズム練習 ① 手拍子をする まずは好きな曲に合わせて手拍子をしてみましょう。 難しく考える必要はありません。 拍を感じることが大切です。 ⸻ ② 足でテンポを取る 音楽を聴きながら足踏みをしてみましょう。 体でリズムを感じる練習になります。 ⸻ ③ 歌詞を読んでみる 実は会話にもリズムがあります。 歌詞を読むだけでもリズム感の練習になります。 ラッパーになったような気持ちで、一定のテンポに乗せながら歌詞を読んでみましょう。 思った以上にリズムの感覚が鍛えられます。 ⸻ ④ メトロノームを使う スマホアプリでも十分です。 一定のテンポに合わせて手拍子をするだけでも効果があります。 慣れてきたら歌詞を読んだり、簡単なメロディを歌ったりするのもおすすめです。 ⸻ ■ リズム感を良くする一番の方法 実は一番おすすめなのは、 たくさん音楽を聴くことです。 曲を聴きながら、 「今どこでドラムが鳴っているのか」 「どこで手拍子を入れたくなるのか」 そんなことを意識してみてください。 ビートを感じられるようになると、自然と体でリズムを刻めるようになっていきます。 好きな音楽を楽しみながら続けることが上達への近道です。 ⸻ ■ まとめ リズム感は、 ・生まれつきだけで決まるものではない ・後天的に鍛えられる ・歌において非常に重要 ・日常の中でも練習できる 能力です。 「自分はリズム感がないから」 と諦める必要はありません。 少しずつ音楽を聴き、体を動かしながら感覚を育てていきましょう！
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NAYUTAS水戸校のボーカルコーチ、東郷 海でした。