こんにちは！
**ナユタス八王子校**です🎤
雨の日が増えて、梅雨らしい季節になってきましたね☔️
この時期、
「なんだか声が出しにくい…」
「高音がいつもより出づらい気がする」
と感じる方、意外と多いんです。
実は梅雨の時期は、
気圧の変化や湿度、寒暖差の影響で、
体が少し疲れやすくなったり、呼吸が浅くなりやすい季節。
その影響で、
いつもより声が出しにくく感じることもあります💭
そんな時こそ大切なのが、
無理をしすぎないこと！
「今日は少し疲れてるかも？」と思った日は、
軽くストレッチをしたり、しっかり水分をとったり、
体をほぐしてから歌うのもおすすめです◎
コンディションが整うと、
声もぐっと出しやすくなりますよ😊
気分も少し下がりやすい梅雨の時期ですが、
歌ってスッキリするのもおすすめです🎶
今月も、一緒にレッスン頑張っていきましょう🎤✨
気になった方は、ぜひ体験レッスンへ！
ナユタス八王子校でお待ちしています！