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本番で声が震える人の“直前3分ルーティン”🎤｜NAYUTAS高円寺校
マイクが回ってくる直前、発表の直前——緊張で声が震える人のための“直前3分ルーティン”を高円寺のボイトレ教室が紹介。震えの正体（浅い呼吸）から、4-8呼吸・姿勢・最初のひと声の整え方、根本から人前に強くなる方法まで🎤無料体験受付中
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